یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.45
طلای 18 33,748,000
سکه امامی 409,880,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
گرفتگی عضلات - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:47
عمرا اگه میدونستی سیب زمینی و باید با آب خیارشور بپزی!!
پیاده روی برای این افراد توصیه نمی شود.
61 -
  هشدار به پشت میز نشین ها
افکارنیوز- پزشکی- 74  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146


یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از ...
طب فیزیکی و توانبخشی - بی اختیاری ادرار - طب فیزیکی - توانبخشی - فیزیکی - عوامل خطر - متخصص


62 -
  این گیاه قرمز رنگ مسکن دردهای عضلانی است
خبر گردون- پزشکی- 75  روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:23 71481247


سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، - تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل ...
کنترل قند خون - سماق - تسکین درد - استفاده - طب سنتی - قند خون - مدیترانه


63 -
  حمیده اسماعیل نژاد: در سبزوار سالن تمرین نداریم
شهر آرا نیوز- ورزشی- 76  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 14:27 71470776


رکورددار دوی 100 متر ایران می گوید در سبزوار سالن تمرینی ندارد و سه ماه زمستان را در فضای باز و هوای سرد تمرین کرده است. - به گزارش شهرآرانیوز، حمیده اسماعیل نژاد دونده سرعتی و رکورددار ...
حمیده اسماعیل نژاد - مسابقات - تمرین - اسماعیل - سالن - سبزوار - دوی 100 متر


64 -
  خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
آفتاب- پزشکی- 76  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 10:55 71467049


تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - آفتاب نیوز : سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده


65 -
  سماق این خاصیت ها را برای ورزشکاران دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:41 71465751


تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون


66 -
  خاصیت فوق العاده سماق برای ورزشکاران
پارسینه- پزشکی- 77  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 05:25 71463947


تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده


67 -
  اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید!
ساناپرس- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 23:48 71463106


اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید! طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - اگر ماهیچه هاتان ...
منیزیم - ماهیچه - ویتامین - کمبود - سلامت بدن - صورت - علائم


68 -
  خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
خبر گردون- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:48 71461647


تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون


69 -
  خواص عجیب سماق که باید بدانید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:15 71461397


تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده


70 -
  سماق چه خاصیتی برای ورزشکاران دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 78  روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:00 71453880


تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. -
کنترل قند خون - گرفتگی عضلات - ورزشکاران - تسکین درد - ورزش - سماق - تحقیقات


71 -
  گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟
ساناپرس- پزشکی- 79  روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:33 71441687


گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟ بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، دوره های چنددقیقه ای از درد پا است. در این حالت عضله پا شما، - بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، ...
گرفتگی - ساق پا - گرفتگی عضلات - عضلات - اسپاسم - عضله - دقیقه


72 -
  بهترین میوه ها و سبزیجات برای ورزشکارها
فرتاک نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:41 71399933


مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش بیشتری را دریافت کنند. چطور می توان به بهترین شکل ممکن ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - میوه ها - سبزیجات - ورزشکاران - میوه - عملکرد


73 -
  این میوه ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند
پارسینه- پزشکی- 83  روز پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 06:55 71397397


مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش ایسنا، ورزشکاران انرژی بیشتری می سوزانند، بنابراین ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - ورزشکاران - میوه ها - میوه - سبزیجات - گرفتگی عضلات


74 -
  میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی| اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:31 71383809


مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش تاکید کرده است. میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی خوردن ...
ورزشکاران - ورزشکار - آنتی اکسیدان - میوه ها - میوه - برنامه غذایی - سبزیجات


75 -
  آشنایی با فواید خوردن هندوانه در دوران بارداری
فرتاک نیوز- پزشکی- 85  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 23:36 71368572


هندوانه سالم و تازه در دوران بارداری می تواند تهوع صبحگاهی شما را تسکین دهد و به شما کمک کند هیدراته بمانید و کودکی سالم و زیبا داشته باشید. - به گزارش است. شما با اضافه کردن هندوانه به ...
دوران بارداری - هندوانه - بارداری - دوران - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - کاهش


76 -
  علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟
فارس- پزشکی- 90  روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 00:25 71309097


در سال های اخیر سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در میان بانوان است که در برخی موارد نادر آقایان را هم درگیر می کند. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: با نگرانی به خواهرش می گوید: مدتی است ...
سینه - سرطان سینه - سرطان - شایع ترین سرطان ها - سرطان ها - بانوان - آقایان


77 -
  غذا هایی که به شما کمک می کند که یک خواب عمیق و راحت را تجربه کنید
خبر گردون- پزشکی- 96  روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763


مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - 1. موز موز حاوی مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است؛ ...
خواب - کیفیت خواب - ماهی - آرام - غذایی - اسیدهای چرب امگا - رژیم غذایی سالم


78 -
  محمد محبی: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم
افکارنیوز- ورزشی- 99  روز پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:15 71187784


برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. - بازیکن تیم ملی گفت: برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید ...
بازی - حضرت عباس - بازیکن - عباس - محبی - گرفتگی عضلات - کنفرانس خبری


79 -
  گلزن تیم ملی به ژاپن: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و نوکر او هستم
آفتاب نو- ورزشی- 99  روز پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 19:53 71187541


به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید در کنفرانس خبری با درد صحبت می کند، اظهار داشت: - گلزن تیم ملی به ژاپن: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و نوکر او هستم ...
خبرنگار ورزشی - بازی - کنفرانس خبری - حضرت عباس - محمد محبی - خبرگزاری - کنفرانس


80 -
  محمد محبی: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم
افکارنیوز- ورزشی- 99  روز پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 19:50 71187516


برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. - بازیکن تیم ملی گفت: برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید ...
بازی - حضرت عباس - بازیکن - عباس - محبی - گرفتگی عضلات - کنفرانس خبری




 
اخبار داغ:
پیام کنعانی زادگان به هواداران پرسپولیس قبل از بازی حیاتی استقلال +عکس
حمله تند پیشکسوت جنجالی پرسپولیس به مربی استقلال + تصویر
ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب 23 اردیبهشت 1403
سرمربی فولاد: استقلالی ها می گویند مقابل ما سفت نگیرید!
خبر فوری؛کالابرگ اردیبهشت 1403 کی واریز می شود؟
فوری؛ تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 مشخص شد! / واریز مستمری 30 ماه
تجاوز جنسی! / این زن هوسباز با مردی خلوت کرده بود داشت که ..! + عکس
دور دور هادی چوپان با موتور میلیاردی/ گرگ پارسی یادجوانی اش کرد+ویدیو!!
خبر مهم رییس سازمان برنامه و بودجه زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان
پلیس فارس جزییاتی از مرگ مشکوک شهردار منطقه 5 شیراز را اعلام کرد
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
مگر ما به زندگی شخصی سپهر حیدری کاری داریم؟ / هاشمی نسب خط قرمز استقلالی هاست؛ جای او بودم از درویش شکایت می کردم
ببینید | اولین تصاویر از حمله جدید و مرگبار اوکراین به روسیه
استقلال همین الان قهرمان است/ مشکل از خود درویش است نه هاشمی نسب
خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / کام بازنشستگان تامین اجتماعی شیرین شد
منچستریونایتد آرسنال؛ ترکیب رسمی
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
ببینید| حسین سلیمانی بالاخره داماد شد
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان در این تاریخ | حقوق بازنشستگان با افزایش بیش از 40 درصد واریز خواهد شد؟
ببینید | حواستان به مصرف زیاد نودل باشد!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
سازمان تامین اجتماعی
شورای اسلامی
استنلی کی روش
اردوهای علمی
محسن رضوانی
احسان ارکانی
پنجره تراکتور
زیویه
طیب رضایی فر
خاویر پاستوره
پایگاه خبری لبنانی
تیم التعاون عربستان
روستا بازار
معاون رییس قوه قضاییه
قمار و پولشویی
پنبه در
خرید آپارتمان در مرزداران
برگزاری کلاس
حمیدرضا عارف
یعقوب نجفی جویباری
صادرات دانش بنیان
حضوری
ضدعفونی کننده
کمیسیون تلفیق
لوازم آرایشی
بازی استقلال
حسین سلیمانی
کمیته امداد
شورای شهر گرگان
فولاد خوزستان
کمک های مردمی
مسعود ترکیبی
کمیسیون اجتماعی مجلس
صدرنشین لیگ برتر
منچستریونایتد
جلسه شورای شهر
کمیته انضباطی
نماینده مردم
صدرنشین لیگ
متناسب سازی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
تیم فوتبال فولاد خوزستان
بازیگر سینما و تلویزیون
محمدحسین کنعانی زادگان
مالیات بر ارزش افزوده
مددجویان کمیته امداد
دستور کار نمایندگان
تیم فوتبال پرسپولیس
علی اکبر رائفی پور
خبرنگار پارلمانی
سینما و تلویزیون
مرکز اطلاع رسانی
صندوق بازنشستگی
مشکلات خانوادگی
افراد بی خانمان
مهدی فنونی زاده
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
حساب های بانکی
محمدحسن آصفری
جمهوری اسلامی
شورای نگهبان
بازیگر سینما
عبدالله ویسی
رییس کمیسیون
ولی اسماعیلی
مهرداد رضایی
لایحه بودجه
ارزش افزوده
اطلاع رسانی
جواد نکونام
مدیرعامل صندوق بازنشستگی


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.